Svaka od nas ima najbolju prijateljicu iz vrtića, škole, s faksa, posla, vikendice, ali se s vremenom sve češće družimo i s prijateljicama iz teretane. Pića, kuglanja, planinarenja, izleti…Svoju novu ekipu ili jednu najdražu osobu s kojom smo kliknule znojeći se u teretani, sada vodimo posvuda.
Zapravo, ona nekada bude i glavni razlog da se pokrenemo s kauča i odemo vježbati, zar ne? Kakvo je to zapravo prijateljstvo i kako nam se u „ovim godinama“ mogla dogoditi takva kemija i zaluđenost sleš ovisnost o nekoj osobi? Jednostavno! Po prirodi si društveno biće, a zaljubiti se u osobu ili razviti osjećaje povezanosti možeš u svakom trenutku života.
Prijateljstva iz teretane, s trim staze ili s nekog grupnog oblika vježbanja posebna su vrsta kemije. Naime, sport ne samo da je dobar za naše mentalno i fizičko zdravlje, on je najbolji način za povezivanje s drugim ljudima. Vjerovali ili ne, fizička aktivnost vas i emocionalno ispunjava. To je razlog zbog kojeg se svakoga puta, bez obzira imali upalu mišića ili ne, kući vraćate s osmjehom na licu. Možda se sada, ako vratite film nekoliko desetljeća unatrag, sjetite kako svoju najbolju prijateljicu od malena ne znate iz škole, već s plesa, košarke, tenisa ili neke druge sportske aktivnosti.
Sport i grupna igra u parku prvi su rasadnici prijateljstva jer su i druga djeca, baš kao i vi, uživala u igri. Zašto je tako? Bez obzira skakućete li na aerobiku ili igrate odbojku vi i vaša grupa to radite zajedno i po istim pravilima. Morate vjerovati jedna drugoj, i premda je svaka od vas različita, dijelite zajedničku točku interesa.
Sport pomaže u socijalizaciji i uči nas interakciji, slušanju, pobjeđivanju i podnošenju gubitaka. Kroz sport postajete i bolje prijateljice jer ćete često morati dodati loptu ili započeti akciju u kojoj će zasjati neka druga osoba. Sport vas uči poštenju, poniznosti, žrtvi, ali i brizi za druge osobe.
- Je li vam se ikada u teretani dogodilo da vam je prišla neka osoba i upozorila vas da krivo radite neku vježbu?
- Je li vam ikada netko pomogao kada ste pale ili se izgubile na trekingu?
- Je li vas netko javno pohvali kako ste izgubile nekoliko kilograma i kako je napredak vidljiv?
- Jeste li ikada s nekim komentirali nečije tenisice, sportsku torbu, tajice?
To su samo neke od tisuću situacija kojima sportska aktivnost može zbližiti ljude. Takvi prijatelji će vas motivirati, dati vam inspiraciju, konstruktivnu kritiku i hrabriti vas da nikada ne odustajete! Vaše nove prijateljice iz teretane iz vas će izvlačiti ono najbolje i natjerat će vas da se pokrenete i otkrijete neki novi svijet. Ispijanje kava u zadimljenim kafićima zamijenit ćete dugim šetnjama, vožnju automobilom zajedničkom vožnjom biciklima, natjerat ćete se da ponovno obučete klizaljke ili koturaljke, jeste ćete zdravije i osjećati ćete se sretno i ispunjeno!
Čuvajte svoje prijateljice iz sportskih krugova uvijek blizu sebe, jer možda vas one nisu vidjele kako plačete zbog prekida, posla ili ispita, ali su vidjele kako se borite i koliko doprinosite svome timu. Vidjele su vašu sportsku dušu! Čeka vas mnoštvo zajedničkih kilometara koje tek trebate istrčati i prepreka koje trebate preskočiti, pa se uvijek međusobno bodrite i održavajte u formi kako biste uspjele ostvariti zadane ciljeve ili dovesti svoj tim do pobjede! Ako se trenutno nalazite u nekoj životnoj fazi u kojoj se osjećate usamljeno, izgubljeno ili emocionalno prazno, ohrabrite se i priključite nekoj sportskoj aktivnosti!
