Filtriranje
0 kom 0
Teretana

Prijateljice iz teretane – nova kategorija bitnih ljudi u životu

teretana
Datum objave: 07.03.2019

Svaka od nas ima najbolju prijateljicu iz vrtića, škole, s faksa, posla, vikendice, ali se s vremenom sve češće družimo i s prijateljicama iz teretane. Pića, kuglanja, planinarenja, izleti…Svoju novu ekipu ili jednu najdražu osobu s kojom smo kliknule znojeći se u teretani, sada vodimo posvuda.

Zapravo, ona nekada bude i glavni razlog da se pokrenemo s kauča i odemo vježbati, zar ne? Kakvo je to zapravo prijateljstvo i kako nam se u „ovim godinama“ mogla dogoditi takva kemija i zaluđenost sleš ovisnost o nekoj osobi? Jednostavno! Po prirodi si društveno biće, a zaljubiti se u osobu ili razviti osjećaje povezanosti možeš u svakom trenutku života.

Prijateljstva iz teretane, s trim staze ili s nekog grupnog oblika vježbanja posebna su vrsta kemije. Naime, sport ne samo da je dobar za naše mentalno i fizičko zdravlje, on je najbolji način za povezivanje s drugim ljudima. Vjerovali ili ne, fizička aktivnost vas i emocionalno ispunjava. To je razlog zbog kojeg se svakoga puta, bez obzira imali upalu mišića ili ne, kući vraćate s osmjehom na licu. Možda se sada, ako vratite film nekoliko desetljeća unatrag, sjetite kako svoju najbolju prijateljicu od malena ne znate iz škole, već s plesa, košarke, tenisa ili neke druge sportske aktivnosti.

vježbanje u teretani

Sport i grupna igra u parku prvi su rasadnici prijateljstva jer su i druga djeca, baš kao i vi, uživala u igri. Zašto je tako? Bez obzira skakućete li na aerobiku ili igrate odbojku vi i vaša grupa to radite zajedno i po istim pravilima. Morate vjerovati jedna drugoj, i premda je svaka od vas različita, dijelite zajedničku točku interesa. 

Sport pomaže u socijalizaciji i uči nas interakciji, slušanju, pobjeđivanju i podnošenju gubitaka. Kroz sport postajete i bolje prijateljice jer ćete često morati dodati loptu ili započeti akciju u kojoj će zasjati neka druga osoba. Sport vas uči poštenju, poniznosti, žrtvi, ali i brizi za druge osobe.

  • Je li vam se ikada u teretani dogodilo da vam je prišla neka osoba i upozorila vas da krivo radite neku vježbu?
  • Je li vam ikada netko pomogao kada ste pale ili se izgubile na trekingu?
  • Je li vas netko javno pohvali kako ste izgubile nekoliko kilograma i kako je napredak vidljiv? 
  • Jeste li ikada s nekim komentirali nečije tenisice, sportsku torbu, tajice?

MODA TRČANJE TRENING

To su samo neke od tisuću situacija kojima sportska aktivnost može zbližiti ljude. Takvi prijatelji će vas motivirati, dati vam inspiraciju, konstruktivnu kritiku i hrabriti vas da nikada ne odustajete! Vaše nove prijateljice iz teretane iz vas će izvlačiti ono najbolje i natjerat će vas da se pokrenete i otkrijete neki novi svijet. Ispijanje kava u zadimljenim kafićima zamijenit ćete dugim šetnjama, vožnju automobilom zajedničkom vožnjom biciklima, natjerat ćete se da ponovno obučete klizaljke ili koturaljke, jeste ćete zdravije i osjećati ćete se sretno i ispunjeno!

uteg utezi girja

Čuvajte svoje prijateljice iz sportskih krugova uvijek blizu sebe, jer možda vas one nisu vidjele kako plačete zbog prekida, posla ili ispita, ali su vidjele kako se borite i koliko doprinosite svome timu. Vidjele su vašu sportsku dušu! Čeka vas mnoštvo zajedničkih kilometara koje tek trebate istrčati i prepreka koje trebate preskočiti, pa se uvijek međusobno bodrite i održavajte u formi kako biste uspjele ostvariti zadane ciljeve ili dovesti svoj tim do pobjede! Ako se trenutno nalazite u nekoj životnoj fazi u kojoj se osjećate usamljeno, izgubljeno ili emocionalno prazno, ohrabrite se i priključite nekoj sportskoj aktivnosti!

U vaš će život utrčati puno dobri stvari, ali i novih prijateljica!

To top