Ovoga puta u fokusu su vaše grudi. Poražavajuća je činjenica kako većina žena ne zna kupiti odgovarajući grudnjak. Da, dobro ste čule, hodamo svijetom u potpunom neznanju i s grudnjacima koji nam u konačnici donose više štete nego koristi.
Vrijeme je da to promijenimo! Vrijeme je da svoje grudi napokon smjestimo u odgovarajuće košarice.
Sjetite se samo kako kupujete grudnjak. Izaberete neki lijepi za svaki dan, često izboru presuđuje boja i materijal, a ako ga kupujete da malo začinite seksualni život u glavi imate sebe koja se treba svidjeti svom partneru. Hmm? A na kojem su mjestu vaše grudi prilikom tog izbora? Znate da nosite B košaricu, znate i broj, pa se vama taj izbor čini jako jednostavnim.
Uzimate po vama odgovarajući s vješalice i brzo ga odlazite probati u samoći svoje kabine. Najradije bi da to netko drugi odradi za vas, ali eto, morate, pa nek bude brzo i bezbolno. Kupovinu donjeg veša u pravilu ne dijelimo s frendicama ili prodavačicama. Smatramo to nekakvim intimnim činom i najradije bi da nas nitko ni ne vidi kako ćemo to platiti na kasi. Zašto to radimo? Zašto se toliko sramimo pitati za mišljenje o svom grudnjaku? Ako se već ne sramimo pitati prodavačicu kako nam hlače stoje u predjelu stražnjice, onda bismo trebali pitati i za grudnjak. Zar ne?
Pa krenimo od početka. U pravilu dobar grudnjak masno košta, no pravila su tu da se krše, zar ne?
Prava istina je da i onaj najjeftiniji grudnjak može biti odličan ako se kupi u pravoj veličini. Dakle, prije kupovine upoznajte svoje grudi. One se, baš kao i ostatak našeg tijela s vremenom mijenjaju. Čak i pet kilograma gubitka ili dobitak težine može utjecati na veličinu grudnjaka, a veličina košarice se mijenja kako starimo, pa ako još imate grudnjake iz studentskih dana ili starije od dvije godine, napravite reviziju. Izmjerite svoje grudi, točnije najuži dio prsnog koša kako biste otkrili koju veličinu doista nosite.
Pri mjerenju pripazite na to da krojački metar bude zategnut i u istoj ravnini na prsima i leđima. Sada znate veličinu, ali trebate doznati i oblik košarica. Izmjerite opseg grudi, pa ponovite postupak s krojačkim metrom mjereći opseg u ravnini bradavica. Računanjem razlike ta dva dobivena broja doznat ćete kakav grudnjak trebate. Primjerice, ako imate opseg grudi 95, a opseg grudnog koša 70, razlika je 25, i trebali biste uzeti košaricu C. Na internetu i u trgovinama možete pronaći tablicu s mjerama koja će vam pomoći da smjestite dobivenu razliku u pravu veličinu. Ako imate veće grudi jednostavnim podizanjem ruku visoko u zrak shvatit ćete jeste imate li pravi grudnjak na sebi. Ako iz njega ništa ne ispada ili se ne prelijeva preko ruba, obavile ste odličan izbor. Ako pak imate manje grudi svakako trebate kupovati grudnjake s pojačanim košaricama koje će dodatni naglasiti siluetu tijela ispod odjeće.
Žene s manjim grudima više griješe prilikom kupovine, pa ako ste jedna od njih i nosite grudnjake kojima se kopča podiže na leđima, a košarice padaju prema dolje, odabrale ste prevelik model. Bez obzira kakve grudi imate vaš grudnjak ne bi trebao nigdje žuljati, iz njega ništa ne bi trebalo ispadati, naramenice se ne smiju urezivati u kožu, a on treba biti stabilan kako bi vam pružio potporu tijekom cijelog dana. Ako vaš grudnjak ima barem jednu od navedenih „nuspojava“ riješite ga se po kratkom postupku jer može ugroziti vašu cirkulaciju i u najgorem slučaju ozlijediti meko grudno tkivo.
Oblik i veličina ženskih grudi nisu univerzalne, već se mijenjaju s vremenom, kilažom i trudnoćama. Ako ste majka djevojčice kojoj su tek počele rasti grudi morate joj pomoći da već pri prvoj kupovini savlada strah i sram jer grudnjak će biti jako važan odjevni predmet u njenom životu. Za početak se odlučite za grudnjak-topić sportskog tipa koji će pridržavati i oblikovati grudi koje rastu. Ako ste i vi aktivna mama, a jeste ili ćete to postati, kupite i sebi jedan sportski grudnjak koji će vam istovremeno pružati potporu, neće upijati znoj, ali i biti prozračan. Za svakodnevno nošenje najbolji je izbor klasičan grudnjak sa žicom koji drži grudi, sakriva bradavice, ali ih ne oblikuje. Ako želite grudima dati oblik i malo ih podignuti, onda je push-up model rješenje za vas. Samostojeći grudnjaci najbolji su za djevojke manjih grudi. Za svakodnevno nošenje bitan je i izbor materijala, pa pamučni grudnjaci trebaju prevladavati u vašem ormaru.
Dobar grudnjak učinit će vaš dekolte ljepšim, popraviti vaše držanje i vaše grudi učiniti sretnijima!
